Napitak koji donosi zdravlje - voda sa đumbirom

Otkrivamo vam nov napitak zdravlja koji će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma i očistite organizam od toksina...

Koren đumbira se još odavno koristi u ishrani, kao dodatak jelima, ali i u lekovite svrhe. Naročito je poznat po svom antioksidantnom efektu sprečavanja infekcija u organizmu, ali i zbog velike uloge u mršavljenju i čišćenju tela od nakupljenih toksina. Takođe sprečava nastajanje konstipacije, ubrzava metabolizam i odličan je kada osećate tegobe i mučninu u želudcu. Ono što je najvažnije jeste da ga mogu piti svi - od dece i najstarijih do trudnica.

Bogat je kalijumom, niacinom, fosforom i vitaminom C, pa je samim tim odlična namirnica za svakodnevnu upotrebu. Đumbir ima značajnu funkciju u rešavanju sledećih problema:

- Mučnine koja je nastala zbog vožnje ili u trudnoći, ali i kod mučnina izazvanih hemoterapijom;

- Ublažava bolove;

- Štiti od razvijanja raka;

- Viška kilograma;

- Nakupljenih toksina;

Kako se pravi?

Voda sa đumbirom ili jednostavnije - đumbirova voda je odlična kada želite se osvežite, hidrirate celokupan organizam i smršate. Njegov ukus najviše podseća na ledeni čaj koji je zaista ukusan.

I recept:

Sastojci:

 - Jedna kašika đumbira u prahu
- Voda

Uzmite komad đumbira tako da bude veličine jedne supene kašike. Stavite ga u šerpu i prelijte vodom, pa stavite da se kuva. Kada voda proključa, iscedite je. Ako želite ledeni čaj - stavite dobijeni napitak u frižider, a ako ne možete ga popiti odmah.

II recept:

Sastojci:

- Dve male kašike đumbira u prahu
- Šolja vode

Prokuvajte vodu, pa u nju stavite đumbir u prahu. Kada se malo ohladi, napitak je spreman za piće.

Ovaj napitak možete piti svakodnevno, a maksimalna doza koju možete konzumirati je 1g. Prerporučujemo vam da ga pijete ujutru umesto kafe, ali i preko dana posle ručka.

Đumbirovoj vodi možete dodati malo meda i limunovog soka, kako biste poboljšali ukus.

V.R.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group