3 jednostavna saveta za srećan život

Ne budite nervozni, planirajte i naučite da se opustite. Predstavljamo vam tri jednostavna saveta za srećan život.

Sreća je dostupna svima. Ne nalazi se u stvarima koje vas okružuju, već u vama. Tako bar kažu britanski psiholozi. Oni imaju tri saveta za srećan život - da ne brinete, planirate i naučite da se opustite.

1. Planirajte svoje vreme i prostor

Da biste to uradili, obratite pažnju na okolinu oko sebe. Prema psiholozima, kreativni nered je kreativan izgovor za lenjost. Prvo organizujte svoj prostor, a zatim počnite da organizujete svoje vreme. To je put ka harmoniji.

2. Naučite da se opustite

Da, ljudi danas ne znaju kako da se opuste. Psiholozi predlažu da zaboravite gadžete dok ste na odmoru. Ako ne možete da isključite telefon, barem isključite zvuk obaveštenja.

3. Ne brinite

Verujte da svet neće propasti ako nešto ne uradite kako ste zamislili. Naučite da ne brinete za svaku sitnicu. Pokušajte da usporite bar ponekad - takvo iskustvo može vam mnogo pomoći na putu do srećnijeg života.

M.L.

 

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group