Zašto je hipnoterapija tako moćna

O hipnoterapiji smo čuli mnogo i znamo da daje fantastične rezultate.

U svetu mnoge poznate zvezde redovno odlaze na hipnoterapiju, ali u Srbiji zapravo mali broj ljudi tačno zna šta ona predstavlja i kakav je to način lečenja.

Osnov većine poremećaja zdravlja je u psihološkoj ravnoteži čoveka. Hipnoterapija nije magija, nema transa i besvesnog stanja, ona otkriva zašto je poremećaj nastao i iz dubine podsvesti rešava korene koji su doveli do narušavanja zdravlja.

Vođena svojim iskustvima i fascinirana snagom hipnoterapije, Biljana Spirić, sertifikovani hipnoterapeut i klinički hipnoterapeut po metodi Dr Miltona Erisksona otkriva nam koliko je hipnoterapija zapravo moćna.

Zbog čega je hipnoterapija tako moćna i kako daje fantastične rezultate?

Moćna je i daje fantastične rezultate iz prostog razloga jer je naš um nalik kompjuteru, svaki program koji ubacite u njega, on će po tom programu i raditi. Takođe, podsvest nema kritički faktor i sve prihvata kao istinu, eto to je jedno od najjednostavnijih objašnjenja.

Možete li nam dati neki primer?

Mogu vam dati bezbroj primera iz  moje prakse gde su ljudi transformisali svoje živote onog trenutka kada su promenili svoja nesvesna  uverenja. Hipnoterapija otvara vrata podsvesti, a podsvest nema kritički faktor i prihvata sve kao potpunu istinu. Tako sam pomogla mladiću koji je rođen sa drhtanjem ruku, da mu ruke više ne drhte, devojci koja je nesvesno verovala da nije dovoljno dobra i da ne vredi, pa je tako u svoj zivot privlačila muškarce koji su joj uvek iznova potvrđivali to njeno nesvesno verovanje o sebi, ili čoveku koji je bio veoma agresivan, međutim njegov bes je bio vezan potpuno nesvesno za činjenicu što je prerano izgubio oca i nikada nije doživeo očevu zaštitu, ljubav…

Pomogla sam hipnoterapijom ženi koja je verovala da ne zaslužuje finansijsku sigurnost, pa je uvek ostvarivala samo određeni iznos novca i stalno morala da juri okolo pozajmljujući novac, a to je sve posledica uverenja koje je stekla u detinjstvu: nema dovoljno novca, nisi dovoljno sposobna da ostvariš veliku zaradu ili čoveku koji je imao paralizu sna kao posledicu preživljenog straha u detinjstvu ili mnogo, mnogo depresivnih klijenata gde je uvek jedini uzrok bio potpuno nesvesno verovanje: “Ja nisam dovoljno dobar/dobra i ja ne vredim. Vi ne možete da zamislite koliki broj ljudi, čak vrlo uspešnih, pati od tog potpuno nesvesnog dubokog uverenja: ja nisam dovoljno dobar, ja ne vredim.  Ja ne zaslužujem ljubav.

Koliko naša uverenja određuji naš život?

Naša uverenja u potpunosti određuju naš život. Mi prvo izgradimo svoja uverenja, a onda naša uverenja izgrade nas. Idemo u svet i ljudi u njemu će vam uvek potvrditi iznova i iznova vaša duboka uverenja. Niko vas neće voleti ako zaista ne volite sebe, niko vas neće poštovati ako ne poštujete prvo vi sami sebe, niko u vas neće verovati ako vi prvi ne verujete u sebe, svoje sposobnosti, proizvod koji imate, uslugu koju pružate itd.

Uverenje nisam dovoljno dobar/dobra nosi sa sobom prejedanje, alkoholizam, jedan je od glavnih uzroka depresije, niskog nivoa samopouzdanja ili nikakvog samopouzdanja, zatim uživanje u drogama, preterano trošenje novca na stvari koje su vam potpuno nepotrebne i vrlo često ćete čuti ljude kako govore: “Ni sam ne znam zašto sam ovo uradio ili kupio ili zašto sam u vezi sa partnerom koji me definitvno ne zaslužuje, toga sam svestan, ali nisam svestan zašto trpim sve to.”

Kada ljudi ni sami ne znaju zašto nešto rade i zašto nešto trpe, uvek se radi o nesvesnom uverenju koje je mnogo jače od svesnog uverenja, jer podsvest obuhvata oko 90% uma. Logički ili svesni deo obuhvata samo oko 10%. I to je zaista fenomenalno otkriće koje pomaže ljudima da preuzmu potpunu kontrolu nad svojim životom.

Dok smo se pripremale za razgovor vi ste objasnili nekoliko zajedničkih činilaca koji su uzrok mnogim problemima kod svih ljudi?

Da, postoji nekoliko zajednickih činilaca koji su uzrok većini problema:

Nisam dovoljno dobar ili dobra

Ne vredim

Ne zaslužujem ljubav, naklonost, pažnju

Sve što želim ne mogu da imam

Nemam svoje mesto u svetu, ja ne pripadam

Tako sam drugačiji/ drugačija

Ne mogu da imam sve

To su potpuno nesvesna i ograničavajuca uverenja kojima ljudi zaista u ogromnoj meri sabotiraju sebe i svoje živote na svim nivoima, potpuno nesvesno. I baš pre nekoliko nedelja kada sam radila couching seminar na Malti sa Dr Davide Ravelijem, psihoterapeutom iz Italije, pitala sam ga koji je najveći i najčešći problem sa kojim se susreće u radu kao terapeut sa klijentima. Rekao mi je da je to depresija i verovanje da osoba nije dvoljno dobra, nema osećaj pripadnosti i ne veruje da može da ostvari nešto u životu.

Da li u radu koristite regresiju?

Da, naravno. Regresija je vrlo moćna. Putem regresije ćete osvestiti koja su to uverenja koja ste primili kao program još u detinjstvu i od tog trenutka ona više nikada neće upravljati vašim životom.

Zašto baš u detinjstvu?

Naučno je dokazano da u materici i tokom prve godine života, ljudski mozak prevashodno radi na najsporijoj frekvenciji poznatoj kao delta talasi, to su talasi koji se javljaju tokom dubokog sna. Zato dok smo bebe mi puno spavamo. Od druge do šeste godine života, najdominantniji moždani talasi kod dece su teta , a to je vibraciona frekvencija mozga koja se javlja tokom hipnoze kada se sve informacije koje se tada daju direktno utiskuju u podsvesni um. U takvom stanju, mi kao deca preuzimamo ogromne kolicine informacija koje su nam potrebne da bismo preživeli u svojoj okolini, ali nemamo kapacitet da svesno procenimo informacije dok ih preuzimamo. U ogromnoj većini slučajeva roditelji se ponašaju kao trener koji koristi negativnu kritiku da bi podstakao igrače da se više potrude, ali avaj, reći tipa: Ti nisi dobar/dobra, ti ne zaslužujes ništa ili ti to ne zaslužuješ, od tebe nikada ništa neće biti, kako si mogao/mogla da budeš tako glup/glupa., obrukao si nas... i da ne nabrajam dalje načine na koji su roditelji potpuno pogrešno želeli da nas podstaknu da budemo bolji. Umesto toga dogodilo se to da smo preuzeli program, da nismo dovoljno dobri, da ne vredimo, da nismo voljeni.

U radu sa klijentima, uvek dolazimo do dela koji je nekako najteži, a to je da izgovore rečenicu: “Ja volim i prihvatam sebe” ili “Ja zaslužujem najbolje od života.”

Ako ne volite sebe, kakve su šanse da će vas drugi voleti? Veoma male ili nikakve. Ako duboko ne verujete da ste dovoljno dobri i zaslužujete najbolje od života, kakve su šanse da ćete imati život kakav želite da imate? Na žalost, nikakve.

Dok naši umovi lutaju, naši podsvesni programi sabotiraju naše živote i naše želje. Za svoj život ste odgovorni vi i niko drugi i uvek imate izbor, da učinite nešto sa sobom ili da ne učinite ništa i prepustite se sudbini.

Biljana Spirić je trenutno na Master studijama hipnoterapije i član je Svetskog udruženja hipnoterapeuta. Radi na Malti na Međunarodnoj klinici  St. Francis i sve češće dolazi u Srbiju zbog velikog broja klijenata i uspeha koji ima u radu sa njima.

M.L.