Pojačano znojenje se ne mora pojaviti samo tokom toplih dana...
Ponekad možete početi da se prekomerno znojite čak i kada nije toliko toplo, a to je znak koji vam telo šalje i koji treba da poslušate.
Pogledajte šta može uzrokovati znojenje i poslušajte svoje telo, možda je u pitanju neki veći problem.
1. Znak trudnoće ili početka menopauze
Neki procesi u telu mogu prouzrokovati prekomerno znojenje kada imaju uticaj na endokrini sistem, pa upravo zbog toga - kada ulazite u menopauzu počinjete da se prekomerno znojite, odnosno da imate takozvane valunge.
Kada je u pitanju trudnoća, povećano znojenje nastaje zbog velikih hormonskih promena koje utiču na "termostat" u mozgu. Mozak je tad "zbunjen", pa se možete znojiti čak i u prostorijama u kojima uopšte nije vruće i koje čak imaju dobru klimatizaciju.
2. Znak toplotnog udara
Ovo je najčešći uzrok tokom vrelih letnjih dana. Sigurno vam je poznat osećaj prekomernog znojenja i vrtoglavice tokom šetnje? U tim trenucima vam je najverovatnije pretila opasnost od toplotnog udara, a da je telo pokušavalo da se rashladi znojenjem, ali bezuspešno. U takvim situacijama je najbitnije da imate vodu pri ruci i da je što više pijete, kao i da odmah odete u neki veći hlad ili prostoriju gde je hladnije. Uzbegavajte alkoholna pića i pića sa kofeinom jer upravo oni izazivaju dehidrataciju.
3. Preveliki stres
Verovatno ste primetili da vam se nekad znoj oseća, a nekad ne. Glavni okidač za miris znoja je upravo stres, a vi ćete na ovaj način znati da li ste pod stresom ili ne:
Kada se znojite jer je napokju vruće ili ste se loše obukli, aktiviraju se ekrine (vrsta znojnih) žlezde i koje proizvode znoj sačinjen od vode i soli i koji nema miris. Za razliku od ovoh znojenja, kada ste pod stresom, aktiviraju se apokrine žlezde, koje se nalaze samo na određenim delovima tela - ispod pazuha. Te žlezde aktiviraju znoj koji se sastoji od masnoća i proteina, koji u dodiru sa bakterijama na našoj koži imaju vrlo neugodan miris.
4.Osećanja su povezana sa znojem
Miris znoja može otkriti kako se osećate u nekom trenutku, otkrila su nedavna istraživanja. U jednom istraživanju je učestvovalo 36 žena i 12 muškaraca. Žene su imale zadatak da pomirišu znoj muškaraca koji su prvo gledali horor film, a zatim i neku komediju koja ih je opustila. Znoj onih koji su gledali strašan film je loše mirisao i izazivao je gađenje i neku vrstu straha, dok je znoj druge grupe muškaraca koji su gledali komediju izazivao osmehe i opuštenost.
5. Hiperdrioza
Hiperdrioza je pojačano i nekontrolisano znojenje koje prelazi potrebe regulisanja temperature tela. Ako ste prekomerno znojite, a ne znate šta je uzrok, bilo bi najbolje da odete ko doktora kako biste uklonili sumnje ili otkrili glavni uzrok. Kod ljudi sa hiperdriozom se znojenje javlja i u situacijama kada mirno sede i kada je u prostoriji, u kojoj su sasvim prijatna temperatura.
6. Šećer u krvi
Kada vam naglo padne šećer u krvi, to može izazvati prekomerno znojenje. Ako vam se često dešava ovakav problem, uvek imajte pri ruci nešto slatko za svaki slučaj jer će vas to odmah vratiti u normalno stanje.
V.R.
