Ukoliko volite kobasice ovo je idealna dijeta za vas!
Ako je vaš omiljeni suhomesnati proizvod kobasica, sada možete imati kobasice za doručak, ručak i večeru i izgubiti na težini. Dijeta na bazi suhomesnastih proizvoda dugo održava sitost i tokom nje vas sigurno tokom noći neće probuditi glad.
Međutim, dijeta na kobasicama ne treba da traje duže od 10 dana – jer je opasna po zdravlje.
Meni dijete:
Potrebno je da doručkujete najkasnije do 8:00 sati. Doručak uključuje kafu i nekoliko kriški kobasica.
U 10:00 časova pojesti jedno kuvano tvrdo jaje.
Dva sata kasnije, u 12:00 - 200 grama vaših omiljenih kobasica.
Zatim, u 14:00 časova, možete jesti sir sa niskim procentom masnoće ne više od 100 grama.
Dva sata kasnije, u 16:00 časova, užina koja se sastoji od dve kobasice.
I vaš poslednji obrok treba da bude najkasnije do 18:00 časova. Za večeru, popijte čašu nemasnog jogurta ili frape od paradajza i povrća.
Važno! Osnovno pravilo ove dijete je da konzumirate dosta tečnosti.
M.L.
