Ekspres dijeta - "3 koktela"

Uz ovu ekspres dijetu vrlo brzo ćete izgubiti težinu i očistiti telo. Za samo pet dana, uz ove ukusne koktele možete izgubiti tri kilograma.

Koktel broj 1

Sastojci:

150 ml kefira

tri jabuke

cimet u prahu

jedna kašika meda

Koktel broj 2

Sastojci:

sirovi celer

jedna šargarepa

jedan kivi

spanać

Koktel broj 3

Sastojci:

jedna banana

zamrznuto bobičasto voće (jagode, borovnica, kupine, maline)

sok od jedne pomorandže

Bez obzira koji koktel pripremate potrebno je da sve sastojke (voće, bobičasto voće, povrće) dobro operete, iseckate na sitne komade i voće i povrće, zajedno sa začinima ubacite u blender. Miksirajte dok ne dobijete homogenu i glatku smesu. Kokteli ne mogu da zamene uobičajeni način ishrane, ali uz dijetalnu hranu i redovno korišćenje za pet dana ćete izgubiti do tri kilograma.

Uživajte u ukusnim koktelima!

M.L.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group