Hladno vreme ne utiče dobro na našu kožu...
Koliko god da volite zimsku, snežnu sezonu (iako nema snega), postoji deo vas koji je nikako ne voli: vaša koža. Suvo lice i ispucale usne nisu ništa novo, ali to ne znači da treba da odustanete od borbe za nežnijom i boljom kožom.
Saznajte na koje načine možete sprečiti dosadnu suvoću kože i učiniti je mekom i glatkom.
1. Ovlaživač vazduha
Bilo da imate centralno grejanje ili drugi poseban način grejanja, svaki sistem zagrejavanja će isušiti vazduh u vašem domu. Investirajte u ovlaživač vazduha, pogotovo u spavaćoj sobi - tako će vaša koža ostati prirodno vlažnija, a samim tim postati nežnija (čak i preko noći, dok spavate).
2. Koristite ulja za lice
Možda vaša koža ne reaguje lepo na teška, hidratantna ulja tokom leta, ali se možete iznenaditi koliko toga može da izdrži tokom zimskog perioda. Ako dodate kap ili dve u vašu regularnu hidratantnu kremu, povratićete mekoću kože koju ste možda imali pre dolaska hladnog vremena. Preporučujemo vam da isprobate arganovo ulje za negu kože.
3. Konzumirajte manje kofeina
Nije da ne volimo jaku jutarnju kafu koja razbuđuje sva čula, ali morate priznati da nakon nje uvek imate suvi osećaj u grlu i veću potrebu za mokrenjem - što su znaci dehidratacije. Dehidratacija je jedan od najvećih problema kada želimo da nam koža bude hidrirana, a samim tim i nežnija. Umesto dve šoljice kafe, popijte šolju zelenog čaja.
4. Pijte više vode
Ili ćete piti više vode, ili zamenite kafu i čaj sa njom. Verovatno i sami znate da je za hidriranu kožu potrebna voda "iznutra". Znači - pijte više vode, bilo obične ili sa krastavcima i limunom. Napravite svoju super-kombinaciju.
5. Ograničite vreme tuširanja
Pretpostavljamo da volite duga tuširanja (a ko ne?), pogotovo tokom hladnih dana kada samo razmišljamo o načinima da se utoplimo. Nažalost, istina je da toplota vode skida prirodna ulja sa kože i da je samim tim čini suvom. Da biste sprečili to, tuširajte se toplom, a ne vrućom vodom i skratite vreme koje provedete pod mlazom. Takođe bi najbolje bilo da odmah na kožu nanesete losion ili kremu, jer su vam pore otvorene i bolje apsorbuju nanešene preparate.
V.R.
