Efekti predugog izlaganja sunčevoj svetlosti bez zaštite

Sunčeva svetlost je jako bitna za održavanje zdravlja tela jer nam daje potrebne količine vitamina D.

Izlaganje sunčevoj svetlosti treba da bude umereno, ali često, jer vitamin D pomaže pri oslobađanju endorfina, koji podiže raspoloženje. Vitamin D, takođe, pomaže pri lečenju kožnih oboljenja kao što su psorijaza i sezonski afektivni poremećaj. Ali, ne treba zanemariti činjenicu da predugo izlaganje suncu može naneti ozbiljne opekotine, kao i neke vrste kancera kože.

Zaštita od sunca je neophodna za ljude i decu svih uzrasta sa različitim tipovima kože. Sledi nekoliko razloga zašto je potrebno primenjivati kreme za zaštitu kože pri izlaganju suncu.

- Predugo izlaganje suncu bez zaštite može izazvati opekotine. Nakon što koža izgori, postaje crvena, bolna, a sunce može čak izazvati i plikove na koži.

- Predugo izlaganje direktnoj sunčevoj svetlosti može dovesti do potpune iscrpljenosti tela, što može biti praćeno porastom telesne temperature i do 40 C. Može doći do preteranog znojenja i glavobolje. Do znojenja dolazi kada vaše telo izgubi dosta tečnosti, a u tom stanju se osećate slabo i možete se čak i onesvestiti.

- Ukoliko ne dobijete odgovarajući tretman nakon premora od sunca, može doći do toplotnog udara. To je stanje u kom telo počne da otkazuje malo po malo, i, ako se ne preduzmu odgovarajuće mere, krajnji rezultat bi mogla biti smrt.

- Predugo izlaganje suncu utiče i na lepotu kože, a pogotovo na kožu lica. Na koži se mogu pojaviti braon fleke, pege, koža postaje suva, bore su izraženije, a sunčanje bez zaštite može prouzrokovati pojavu raka kože.

- Deca moraju biti zaštićena od sunca, jer je njihova koža izuzetno osetljiva i tanka.

Iako je sunce najjače u toku leta, ipak se bore najviše pojavljuju u proleće, kada se i najbrže stari. Tada su ljudi željni sunca i čim se pojavi lepše vreme – boravi se u prirodi što je duže moguće. Iako nema vrućine niti rizika od opekotina ili sunčanice, ipak sunce i tada deluje negativno na kožu.

UVA zraci, koje ne osećamo, uništavaju vlakna kolagena i elastina, što je glavni uzrok nastanka bora.

M.L.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group