15 grešaka koje često pravimo kada je nega kose u pitanju

Lepotu čini mnogo toga...

Ali, može se reći da lepa, zdrava i negovana kosa igra jednu od važnijih uloga kada je u pitanju atraktivan i jedinstven izgled.

Zato smo odlučili da vam predstavimo 15 grešaka koje uglavnom sve pravimo kada je u pitanju nega kose. Na ovaj način ćete znati šta da izbegavate i na dosta lakši način imati prelepu kosu, koja će postati vaš glavni adut i nešto po čemu će vas ljudi pamtiti.

Greška 1: Korišćenje pogrešnog šampona

Izbor šampona je vrlo bitan za negu kose. Da biste izbegli štetne posledice, pobrinite se da šampon bude namenjen vašem tipu kose.

Greška 2: Često pranje kose/Nedovoljno pranje

Preporučena učestalost pranja kose zavisi od individualnih faktora, kao što su tip kose i kvalitet vode koju koristite. Ako vaša kosa spada pod tip koji je masniji, preporučuje se da perete kosu jedanput dnevno, svaki drugi dan.

Greška 3: Pogrešno stavljanje šampona

Detaljno očešljajte kosu pre pranja. Količina šampona zavisi od dužine vaše kose, ali uvek vodite računa da ne stavljate previše.

Stavite malo šampona u šaku, pa protrljajte rukama. Stavite ga na koren kose i kružnim pokretima masirajte koren glave. Vodite računa da kožu masirate vrhovima prstiju, a ne noktima, kako ne biste oštetiki skalp. Nastavite sa “masažom” i dok ispirate kosu.

Greška 4: Zaboravljanje na hidrataciju kose

Kosa brzo gubi vlažnost. Možete koristiti posebne balzame i maske za kosu koje će rešiti taj problem (vodite računa da ti preparati ne štete kosi). Balzam koristite ili zajedno sa šamponom ili ga nanesite nakon ispiranja istog. Najpravilniji način da stavite balzam na kosu je da ga jednako stavite celom dužinom kose, bez da ga stavljate na koren kose i kožu glave.

Što se tiče maski, dovoljno je da je stavljate jednom nedeljno.

Greška 5: Pogrešna temperatura vode

Mnogi ljudi koriste pretoplu vodu za pranje kose, a to predstavlja veliku grešku. Topla voda skida boju kose i aktivira žlezde koje proizvode ulja. Idealno bi bilo da koristite mlaku vodu - to će ublažiti rad žlezda, ukloniti prljavštinu i poboljšati cirkulaciju krvi.

Takođe je dobro prati kosu naizmenično sa mlakom i hladnom vodom.

Greška 6: Sušenje kose peškirom

Nakon što operete kosu, nežno je prosušite od korena ka krajevima sa peškirom. Nikako nemojte uvijati kosu u peškir koji ćete držati na glavi, jer to može oštetiti folikule kose. Ako ste u žurbi, a morate brzo da je osušite, uvijte kosu u majicu, a ne peškir.

Greška 7: Često i jako češljanje

Preterano češljanje može kosu učiniti krhkom i prerastegnutom. Nemojte češljati kosu odmah nakon pranja - sačekajte da se malo osuši, a zatim polako razdvojte pramenove sa prstima. Nakon toga je možete očešljati četkom ili češljem. Najbolji češljevi su oni koji imaju široke zubce.

Uvek prvo češljajte krajeve, gradativno se pomerakući ka korenu.

Greška 8: Preterano korišćenje predmeta za stilizovanje

Fenovi, figara, prese za ispravljanje i drugi predmeti mogu izazvati gubitak fluida u kosi, što će je učiniti suvom i ispucalom. Ako ne možete bez tih spravica, obavezno pre njihovog korišćenja stavljajte proizvode za zaštitu od toplote.

Greška 9: Nepravilno korišćenje fena

Nepravilno korišćenje fena može izazvati oštećenje kose. Evo kako pravilno da osušite kosu, a da je ne oštetite:

- Mokru kosu prosušite peškirom ili majicom. Na fen stavite dodatak za usmeravanje vazduha i sušite od korena ka krajevima, tako da fen bude usmeren pod oštrim uglom. Na ovaj način ćete zatvoriti kutikulu dlake.

- Dok je kosa i dalje mokra, u redu je da fen bude na maksimalnoj temperaturi, ali, malo po malo temperatura treba da se smanjuje, da ne biste pregrejali kosu.

- Završite sušenje sa hladnim vazduhom.

Greška 10: Nepravilna ishrana

Slabo balansirana ishrana i preskakanje obroka čine da organizam ostane bez dovoljnih količina minerala i vitamina. Ako ova situacija važi za vas, možete zaboraviti na prelepu i gustu kosu. Budite sigurni da su u vašu ishranu uključeni proteini životinjskog porekla.

Još jedan bitan sastojak za zdravu kosu jeste cink. Da biste izbegki njegov manjak, neka vaša ishrana bude bogata jajima, morskim plodovima, avokadom, kuvanim jelima i suvim šljivama. Takođe ne zaboravite na gvožđe i kalcijum.

Greška 11: Ne pratite zdravlje

U nekim slučajevima, loš kvalitet kose i opadanje mogu biti uzrok ozbiljnih bolesti. To može označavati probleme sa gastrointestinalnim traktom ili štitnom žlezdom, hormonalni disbalans, stres ili dijabetes. Naš organizam radi tako da je naša kosa uvek poslednja po redu kada je u pitanju primanje nutrijenata. Zbog toga, problemi sa kosom mogu označavati problem sa organima.

Greška 12: Izbegavanje nošenja šešira

Kačket ili šešir nude odličnu zaštitu od sunca. Vunene kape od hladnoće. Spacijalne kape za saunu štite kosu od štetnih efekata pare. Kada birate šešir, vodite računa da vam je prijatan i da vas ne steže preterano.

Greška 13: Ne čistite redovno češljeve i četke

Češljevi i četke moraju redovno da se čiste i dezinfikuju u vreloj vodi, barem jednom nedeljno. Takođe menjajte stare četke.

Greška 14: Ne šišate se redovno

Vrlo je bitno skraćivati kosu  makar jednom u dva meseca. Skraćivanjem ispucalih krajeva, sprečavate dalje pucanje.

Greška 15: Spavate sa puštenom kosom

Ako je vaša kosa dugačka ili srednje dužine, trebalo bi da je upletete u pletenicu pre spavanja. Ovo će smanjiti rizik od naelektrisanja i mršenja pramenova. Kao rezultat, nećete ujutru morati da se mnogo trudite oko frizure.

V.R.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group